TimeCenter

Idrottsmassage

Sök efter terapeuter i Stockholm snabbt & enkelt. Boka din massage på 60 sekunder.
Stockholm


Idrottsmassage

Massage i alla former är sannolikt den tidigaste kända formen av behandling som utförs manuellt. Det finns dokumenterade texter och bilder från hela världen som beskriver olika former av massage. En typ av massage som idag är vanligt hos idrottare är just idrottsmassage. Det är även allmänt känt som en terapeutiskt inriktad massageform som anpassar metoder och handgrepp beroende på vad det är för besvär som behandlas. Om man ser till vanlig massage så utförs den främst i avslappnande syfte. Med idrottsmassage vill man öka blodcirkulationen och öka elasticiteten hos mjukdelarna. När du behöver denna typ av massage så beror det ofta på att du fått en idrottsrelaterad skada. Inför ditt första besök får du därför ofta gå igenom ett samtal kring vad du har för besvär, hur de har uppkommit och på vilket sätt det begränsar dig.

Vad skiljer idrottsmassage från vanlig massage?

Idrottsmassage är inte till enbart för den som idrottar på hög nivå. Du som får ont i knäna av trapporna hemma kan ha lika stort behov av det. Med idrottsmassage kommer man tillrätta med de problem man har med kroppen. Medan vanlig massage är mer avslappnande så är idrottsmassge mer behandlande. Den ger en djupare behandling och man behandlar fascian, stretchar och trycker ut triggerpunkter som annars kan hindra rörelser. Med en idrottsmassage så går man även in djupare på musklerna. Massören använder både händer, armbågar och knän för att kunna behandla ordentligt. En idrottsmassage känns av och kan göra ont i vissa fall. Den ger dig dock en ökad rörlighet och på sikt smärtfrihet. Detta eftersom man bryter smärtcirkeln. Man får även en bättre aktivitet i musklerna och spänningar i kroppen släpper på ett bra sätt. Det är inte fel att kombinera vanlig massage med idrottsmassage som behandlingsform.

Boka din massage i Stockholm nu!


 Om TimeCenter  
© 2016 TimeCenter